Vad är det som orsakar alla dessa fascinerande resultat? Stephan Commer, grundaren av Orgo-Germanika ”- Vi befinner oss i ryggläge på Hälsobänken, fötterna är fixerade i fästet, vi lutar oss bakåt i 15 grader, inte mer. Kroppen vilar på en bräda med hjul, ca 30 % av själva kroppsvikten sträcker oss i behagligt läge. Ingen belastning på ledarna på grund av avlastningen och nästan alla låsningar/muskelspänningar släpper. Det har ett direkt inflytande på det lymfatiska systemet, som utger en stor del av kroppens rengöring, en detoxinerande eller avgiftande effekt. Det rekommenderade träningspasset tar ca 10 till 15 minuter. I de olika övningarna tränar man upp muskulaturen kring lederna, dessa kommer så småningom att stabiliseras. Nerverna kommer inte längre i kläm och resultatet ger en mycket bättre kommunikation mellan hjärnan och alla organ. Det leder till en bättre fungerande kropp och förklarar varför så många besvär försvinner efter hand.
Jag förklarar det med Aaron Antonowskis Salutogenese principen. Det finns en trappa uppåt, den salutogena, den livsbejakande och en nedåt, den patogena, livets förnekande. Hälsobänken blir det första steget på trappan uppåt och man blir bara bättre och bättre. Gårdagens problem känns inte längre som ett problem, vi känner oss bättre på alla sätt. Vi börjar trivas med livet igen.”